Cápsulas de bienestar

En esta sección compartimos contigo ideas y consejos para encontrar balance y armonía en tu vida. Te invitamos a descubrir estas cápsulas de bienestar que hemos desarrollado para ti.




Es hora de planear…

Es hora de planear…

Ya nos adentramos en el año 2019. Dejamos atrás las fiestas y despedimos un año más, con ello se queda todo lo bueno, lo malo, lo que se pudo hacer y lo que aún tenemos deseos de completar. Usualmente sucede que nos sentimos insatisfechos porque creemos haber cumplido menos propósitos de los que teníamos planificados originalmente y es ahí donde se encuentra la verdadera importancia de invertir en soñar, delimitar metas, objetivos o cambios y, por supuesto, sembrar esperanza para el nuevo año que inicia.

Es tiempo de agradecer

Es tiempo de agradecer

Se acerca el fin de año y con ello las prisas, convivios, compras de regalos y un alto tránsito vehicular que puede agotarnos; hasta parece que es una época de la que a veces huimos, sin embargo, todos la esperamos y añoramos, incluso con nostalgia, por lo que fue, por quienes ya no están presentes, por lo que no pudo ser o por lo que deseamos cambiar.